Elengedés

Valamit rosszul csinálunk!?

Folyton azt mondogatjuk magunknak, hogy „engedd el” és már szinte mindenre ez a válaszunk.
És igaz tényleg el kellene engednünk, mindazt, ami fáj, de mégis hordozzuk, mint nehéz puttonyt a lelkünkben, de úgy tűnik, hogy nem igazán működik.
A régi fájdalmas érzelmi és mentális minták azért vannak, hogy életünk végéig kísértsenek!?
Az élet tényleg csak a szenvedésről szólna?
Vagy lemaradtunk valamiről?
Valamit rosszul csinálunk?

Az elengedés egy nagyon egyszerű velünk született létforma, amit a családi és szociális neveltetés bűntudattá programozott át.
Igy, ha azt várjuk önmagunktól, hogy sikerüljön, először is vissza kell emlékeznünk rá. Majd elménknek teljesen meg kell értenie a folyamatot, meg kell tanulnia újra, hogyan működik, és addig kell gyakorolnia, amíg újra létmódunkká válik.

Ismerd meg, fogadd el és gyógyítsd meg önmagad az elengedés által.

Mit jelent elengedni? És hogyan működik?
Az érzések jönnek és mennek, mint felhők az égen.
A nap akkor is süt a hátuknál amikor borúsan ellepik az eget.
Végül rájössz, hogy az érzéseid nem TE vagy. Az igazi TE csupán ezen érzések megfigyelője, és egyelőre a tapasztalója.
Amikor a velük való azonosulás megszűnik, a TE, aki megfigyel, és tudatában van annak, hogy mi történik, változatlan marad.
Ahogy egyre jobban tudatosul benned a változatlan tanúság, elkezdesz azonosulni a tudatosságnak ezzel a szintjével, elfogadásban és békében élsz majd.
Fokozatosan az események szemtanúja leszel, nem pedig tapasztalója, átélője.
Egyre közelebb kerülsz az igazi Énedhez, és látni kezded, hogy az érzelmek mindvégig becsaptak. Azt hitted, hogy az érzéseid áldozata vagy.
De mostmár látod, hogy az érzéseid hazudnak önmagaddal kapcsolatban, pusztán az ego teremti őket, egy olyan program alapján, amiről az elme tévesen azt hitte, hogy szükséges a túléléshez.

El „ragaszkodsz” az érzéseidtől, igy elengedésük könnyebbé válik, akár csak egy csettintés.